Matériel pour le GR20 : la liste complète, en refuge ou en bivouac
Cet article contient des liens affiliés. Nos choix ne dépendent pas des commissions : voir notre méthode.
Le GR20, c'est environ 180 km entre Calenzana et Conca, découpés en 16 étapes officielles, avec un dénivelé positif cumulé de l'ordre de 11 000 à 12 000 m selon les sources. Sur un parcours aussi raide, chaque gramme se paie : la liste ci-dessous vise l'essentiel, sans superflu.
Le GR20 en chiffres
Refuge ou bivouac : ce qui change dans le sac
| Formule refuge | Formule bivouac (ta tente) | |
|---|---|---|
| Tente | Non | Oui, la plus légère possible |
| Sac de couchage | Drap de sac ou duvet léger | Duvet confort ~5 °C |
| Matelas | Non | Oui |
| Réchaud | Facultatif | Conseillé |
| Sac à dos | 35–45 L | 45–55 L |
| Poids visé | 8–10 kg | 11–13 kg |
La liste à cocher
Marcher
- ☐ Chaussures à bonne accroche, déjà rodées
- ☐ 2 à 3 paires de chaussettes mérinos
- ☐ Bâtons de randonnée (très utiles en descente)
- ☐ Sac à dos 35–55 L avec housse de pluie
- ☐ Montre GPS ou appli avec carte hors ligne
S'habiller
- ☐ Veste imperméable (orages fréquents l'après-midi)
- ☐ Doudoune légère ou polaire (nuits fraîches en altitude)
- ☐ 2 t-shirts techniques
- ☐ Short ou pantalon de randonnée
- ☐ Collant ou pantalon léger pour le soir
- ☐ Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
- ☐ Bonnet fin et gants légers
Dormir
- ☐ Drap de sac (refuge) ou duvet léger
- ☐ Bouchons d'oreilles (dortoirs)
- ☐ En bivouac : tente ultralégère + matelas
Boire et manger
- ☐ 2 à 3 L de contenance d'eau
- ☐ Pastilles ou filtre à eau
- ☐ En-cas pour chaque journée
- ☐ Réchaud + popote si tu cuisines (cartouches à acheter sur place, pas en avion)
Sécurité et divers
- ☐ Frontale
- ☐ Trousse de secours (pansements ampoules !)
- ☐ Couverture de survie, sifflet
- ☐ Batterie externe
- ☐ Espèces (certains refuges et hébergements privés ne prennent pas la carte)
- ☐ Confirmations de réservation des refuges
Les trois achats qui changent tout sur le GR20
1. Les chaussures. Le terrain est minéral, souvent glissant par temps humide : l'accroche prime. Une Salomon X Ultra 5 en version Mid ou une Lowa Renegade font partie des choix fréquents. Voir la X Ultra 5 Mid
2. La tente (en bivouac). Sur des étapes à près de 1 000 m de dénivelé, une tente de 1,4 kg au lieu de 2,5 kg se sent à chaque pas. La Copper Spur UL2 est une référence. Voir la Copper Spur
3. La navigation. Le balisage est bon mais le brouillard tombe vite sur les crêtes. Une trace hors ligne sur le téléphone ou la montre est indispensable. Essayer AllTrails+
Ce qu'il vaut mieux laisser à la maison
- Les vêtements en coton (lourds et longs à sécher)
- Plus de deux tenues de marche : on lave le soir
- Les gros flacons : des formats voyage suffisent
- Une tente lourde si tu peux réserver des dortoirs ou louer sur place
Méthode : liste construite à partir des recommandations du PNRC et de guides du GR20 publiés en 2026. Les conditions de réservation et les tarifs changent chaque saison : vérifie-les sur la plateforme officielle du parc avant de partir.
Questions fréquentes
Peut-on faire du bivouac libre sur le GR20 ?
Non. Le bivouac est interdit en dehors des aires prévues autour des refuges du Parc naturel régional de Corse (PNRC), et l'emplacement doit être réservé, même avec sa propre tente.
Faut-il emporter une tente sur le GR20 ?
Pas obligatoirement : tu peux dormir en dortoir dans les refuges ou louer une tente du parc sur place (sur réservation). Emporter ta tente te donne plus d'indépendance mais ajoute du poids sur un parcours très raide.
Quelles chaussures pour le GR20 ?
Des chaussures avec une bonne accroche sur rocher et un maintien correct : le GR20 alterne pierriers, dalles et passages équipés de chaînes. Beaucoup de randonneurs choisissent une tige mid ; les plus légers partent en chaussures de trail robustes.
Quel poids de sac pour le GR20 ?
Plus il est léger, mieux c'est : avec des étapes à 600 à 1 000 m de dénivelé, viser environ 8 à 10 kg en refuge et 11 à 13 kg en bivouac autonome est un objectif réaliste.